Allenamento nella storia per Let’s Run!

Allenamento nella storia per Let’s Run!

[:it]Che bello vedervi questa mattina! Mi ha fatto piacere accompagnarvi nell’allenamento; prima mezz’oretta di corsa alternata al cammino con le esordienti e poi 7 km di corsa con Il Yong, Silvia (mia sorella) ed Elena (ma quanto sei migliorata?!?). Abbiamo deviato...
Seconda uscita per Let’s Run!

Seconda uscita per Let’s Run!

[:it]Com’è andata la seconda sessione di allenamento? Il meteo ci ha provato a guastare la festa, ma non ci è riuscito e in tante vi siete presentate all’appuntamento di questa mattina. Oggi ho corso con il gruppo di runners, mi sono unita a voi perché eravate...
Corsa, salite e cammino con Let’s Run!

Corsa, salite e cammino con Let’s Run!

[:it]Buongiorno a tutte! Siete pronte? Il meteo forse farà le bizze ma noi ci siamo, domani 16 maggio, alle ore 8.30, Porta degli Angeli (Casa del Boia, Ferrara). Iniziamo con un po’ di stretching, tutte insieme, poi ci dividiamo in due gruppi: esordienti e runners....
Un’invasione di neo runners per Let’s Run!

Un’invasione di neo runners per Let’s Run!

[:it]Ciao a tutte! Come state? Ma quante eravamo?! Sono felice di avervi viste così numerose e motivate. Peccato dividerci in due gruppi, ma era necessario per consentire a tutte quante di mettersi alla prova in base al proprio livello di partenza. Ero con il gruppo...