adidas 4DFWD: le scarpe da running progettate con la stampa 3D
Noi runner siamo fortunati perché non abbiamo bisogno di molto per praticare il nostro sport preferito:
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Gnocchi alla curcuma, menta e nocciole
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Pizza semi integrale alle ciliegie
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Falafel con ceci in scatola
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Samantha Cristoforetti e la corsa
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Spezzatino di tempeh, verdure e mandorle
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Cinnamon rolls alle fragole
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Al via Di Corsa in Cucina su Sky Sport
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Corri e fai come Lenny Kravitz
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Di corsa tra il Monte Conero e Offagna
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News
Al via Di Corsa in Cucina su Sky Sport
Ci siamo! Stasera parte la mia nuova avventura chiamata DI CORSA IN CUCINA, in collaborazione con Nucis Italia, per Icarus Ultra e in onda…
Una dieta per ogni età, il libro di Elena Dogliotti
“Una Dieta per ogni età”è il titolo del libro scritto da Elena Dogliotti, specialista in scienze dell’alimentazione, nota come supervisore scientifico per la Fondazione…
Viaggi di corsa
Obiettivo Fastpacking
E fastpacking sia! Lo scorso fine ottobre, quando ancora i corsi si potevano fare in presenza, il relatore mi consigliò di continuare ad avere degli…
Di corsa tra il Monte Conero e Offagna
Il mio weekend speciale nelle Marche, tra il Monte Conero e Offagna. Il Monte Conero è un promontorio verdissimo a picco sul mare…
Lampedusa in bici
Lampedusa in bici si può fare, eccome! Un’isola che è un gioiello in mezzo al mare; così piccola, bella e strategica, è spesso al…
Fitness
Corri e fai come Lenny Kravitz
Let’s move! E fai come Lenny Kravitz (aspetta, ci arriviamo per gradi…)
I benefici di correre all’alba
Correre all’alba non è affatto facile,
I segreti per saltare la corda
È nato un amore… Per la corda da saltare!
Correre sulla neve: i consigli del campione De Gasperi
Si può correre sulla neve, eccome…
Di corsa in cucina
Pizza semi integrale alle ciliegie
La pizza alle ciliegie l’avete mai mangiata? A colazione?!? Seguitemi nella ricetta e vedrete che vi piacerà un sacco! Ingredienti 400…
Falafel con ceci in scatola
Falafel di ceci in scatola con tanta menta! Una ricetta buonissima, ricca di proteine, facilissima e ideale per chi va di corsa 😉 …
Spezzatino di tempeh, verdure e mandorle
Spezzatino di tempeh, verdure e mandorle, uno dei piatti che amo di più! Oggi vi presento il tempeh, un derivato della soia gialla che…
Interviste
Samantha Cristoforetti e la corsa
L’astronauta Samantha Cristoforetti sarà la prima donna al comando della Stazione Spaziale Internazionale (ISS) e guiderà la spedizione 68, in programma per il 2022….
Elisha Nochomovitz: 42 km sul balcone
Lui è Elisha Nochomovitz, e lo scorso 17 marzo ha corso un’intera maratona sul suo balcone di casa lungo appena 7 metri. Ha 32…
Stefano Petranca: i piedi sono i miei occhi
Correre e fare sport è un diritto di tutti, e Stefano Petranca me lo ha fatto capire bene. L’ho conosciuto per caso, e n’è…