Come correre in salita e in discesa
Come si corre in salita e come si corre in discesa nel trail-running? Ammetto di non essere ancora molto sciolta nelle discese e di…
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La colazione del runner
Lo sapevate che la colazione è il pasto più importante della giornata?!?
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La bici al servizio del runner
La bici al servizio del runner, nel senso che aiuta a correre meglio. Lo sapevi? Da un paio d’anni ho ricominciato a pedalare, e…
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Dalla strada al trailrunning in 7 mosse
Dalla corsa su strada al trailrunning, come fare? Ho sempre corso su strada, poi un giorno mi hanno iscritto a una gara off road…
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Alla scoperta di San Luca, simbolo di Bologna
Avete mai corso da Bologna centro fino al Santuario di San Luca? Se non l’avete mai fatto dovete, almeno una volta nella vita, dovete…
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Di corsa sul Lago di Garda
Vivere il Lago di Garda di corsa e in bici è stato davvero incredibile. E se come me amate le vacanze active preparatevi perché…
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Le verdure mon amour
Le verdure, sappiamo orientarci al supermercato?!?
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Osprey presenta i nuovi zaini 2022
Presentati i nuovi prodotti della Primavera 2022 di Osprey, azienda nata in California nel 1974, e conosciuta in tutto il mondo per la cura…
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Il libro di RUN VEG
Da una decina d’anni mi avvicinata alla macrobiotica. È stato mio marito, Tommaso, a farmela conoscere regalandomi “La dieta macrobiotica” di Georges Ohsawa. Mi…
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