Ho fatto l’allenamento 12-3-30
Pronti, partenza e via! Ogni giorno cerco di muovermi un po’. Che sia di corsa, in bici o in palestra, va sempre bene e…
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Di corsa (e in bici) a Lampedusa: cosa fare, cosa vedere e tanti consigli utili
Lampedusa è l’ultimo lembo d’Europa, un’isola più vicina all’Africa che all’Italia, che venne scoperta dal mondo nel 1986, quando Gheddafi decise di lanciare due…
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Di corsa a Berlino con Asics
Di corsa a Berlino per testare le nuove Gel-Kayano 30, la scarpa più avanzata di casa Asics in termini di stabilità. Lo scorso Aprile…
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La Grotta del Gelo
Ho esplorato la Grotta del Gelo! Dove ci troviamo? In Sicilia, alle pendici dell’Etna, a quota 2043 metri s.l.m. La Grotta del Gelo, è…
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5 cose da fare (assolutamente!) a Lampedusa
È la terza volta di seguito che vado a Lampedusa, e la terza volta che la giro in lungo e in largo in bicicletta….
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Ho corso il Krash Trail
Ho corso il Krash Trail. Non i 33 km e neppure i 18 km che ha ha fatto mio papà, ma i 10 km….
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Training Camp con guida alpina a Cortina
13/16 luglio. Quattro giorni di allenamento in quota, sui percorsi più belli delle Dolomiti. Accompagnati dalla guida alpina e ultrarunner Samuele Majoni e dal…
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Ho corso il Raviolo Trail
Ho corso il Raviolo Trail, una corsa di 16 km, abbinata a una non competitiva di 10 km. Lo start nel centro storico di…
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I benefici della criosauna
Ho provato la criosauna! Sono freddolosa a livelli che non potete capire,
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