Al via Di Corsa in Cucina su Sky Sport
Ci siamo! Stasera parte la mia nuova avventura chiamata DI CORSA IN CUCINA, in collaborazione con Nucis Italia, per Icarus Ultra e in onda…
Read More
BANANA BREAD FRAGOLE E NOCI
Ecco a voi il dolce che ho preparato nel primo episodio di Di Corsa in Cucina, in onda questa sera su Sky Sport Arena,…
Read More
Una dieta per ogni età, il libro di Elena Dogliotti
“Una Dieta per ogni età”è il titolo del libro scritto da Elena Dogliotti, specialista in scienze dell’alimentazione, nota come supervisore scientifico per la Fondazione…
Read More
EFFETTO RUNFULNESS
Chi corre da tempo lo sa bene: CORRERE CI RENDE MIGLIORI. Migliori nel senso che ci rilassa, rende più chiari i nostri pensieri, ci…
Read More
Come prendersi cura dei piedi
Oggi vi parlo di come possiamo prenderci cura dei nostri piedi, importantissimi perché ci sostengono e ci fanno correre! In collaborazione con Sanico …
Read More
L’ascesa degli Ultra Runner
Finalmente ce l’ho fatta! Ho recuperato il libro che avevo prestato «L’ascesa degli Ultra Runner»di Adharanand Finn, Piano B edizioni (leggi anche Finding Ultra),…
Read More
Le motivazioni giuste per correre
Scarpa nuova, ritmo nuovo, energia nuova con le Ultraboost21 by adidas ai piedi, e motivazioni giuste per iniziare a correre e/o continuare a farlo!
Read More
Brownie ai ceci e noci pecan
I Brownies (Brownie) sono dei dolci al cioccolato tipici della tradizione americana e sono davvero buonissimi! Li ho rivisitati in chiave leggera rendendoli adatti alla prima colazione,…
Read More
Spaghetti integrali al pesto di noci e aneto
Spaghetti integrali al pesto di noci e aneto. Adoro la pasta e questa ricetta è veloce, sana e buonissima! Ingredienti per 2/3…
Read More