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Irene Righetti

News, trail running1 maggio 2023

Ho corso il Krash Trail

By Irene Righetti

Ho corso il Krash Trail. Non i 33 km e neppure i 18 km che ha ha fatto mio papà, ma i 10 km….

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Focus22 marzo 2023

Training Camp con guida alpina a Cortina

By Irene Righetti

13/16 luglio. Quattro giorni di allenamento in quota, sui percorsi più belli delle Dolomiti. Accompagnati dalla guida alpina e ultrarunner Samuele Majoni e dal…

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RAVIOLO TRAIL - FOTO DI IRENE RIGHETTI
News, Trail22 marzo 2023

Ho corso il Raviolo Trail

By Irene Righetti

Ho corso il Raviolo Trail, una corsa di 16 km, abbinata a una non competitiva di 10 km. Lo start nel centro storico di…

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CRIOSAUNA - Foto Benini per WWW.RUNNINGPOST.IT
Fitness9 marzo 2023

I benefici della criosauna

By Irene Righetti

Ho provato la criosauna! Sono freddolosa a livelli che non potete capire,

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Fitness1 marzo 2023

7 mosse per raggiungere l’obiettivo

By Irene Righetti

Obiettivo, goal in inglese.

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Fitness18 gennaio 2023

La colazione: tanti esempi per chi corre

By Irene Righetti

La colazione? Non dobbiamo mai saltarla, perché è proprio vero che è il pasto più importante della giornata, quello che dà tutte le energie…

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Irene Righetti con il panettone artigianale - Foto di Tommaso Gallini
Fitness18 dicembre 2022

Panettone, pandoro e pampepato, quando mangiarli?

By Irene Righetti

Pandoro e Panettone, e aggiungo anche Pampepato (visto che sono ferrarese), si possono mangiare senza ingrassare. Certo sono dolci di Natale e quindi da…

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News12 dicembre 2022

Idee regalo per chi va di corsa

By Irene Righetti

Mancano pochi giorni al Natale e se sei a corto di idee o hai bisogno di essere ispirato/a, eccomi pronta a darti qualche consiglio;…

Read More
Viaggi Active18 novembre 2022

Il mio viaggio di corsa in Qatar

By Irene Righetti

Il mio viaggio di corsa in Qatar… Grande poco più dell’Abruzzo, luccicante come una stella, avveniristico come una metropoli, accarezzato tutto l’anno dal sole,…

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