Queen Elizabeth II e la mezza di Windsor
Mi piace ricordare la Regina Elisabetta II con una gara molto speciale: la Windsor Half Marathon, in programma in uno dei luoghi prediletti da…
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Ho corso il Trail della Pietra
Inizio settimana con i ricordi belli o meglio con il Trail della Pietra. Una corsa nel bosco con una lunga salita fino alla cima…
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Zante, l’isola che non ti aspetti
Zacinto mia, che te specchi nell’onde del greco mar da cui vergine nacque Venere – Ugo Foscolo Zante è l’isola che non ti…
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Quando iniziamo a bruciare i grassi nella corsa?
Come bruciare i grassi nella corsa? E quanto bisogna correre per arrivare a bruciare la massa grassa? Quando si vedono primi risultati? Per scoprirlo…
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Ecco le nuove Brooks Glycerin 20
Sto testando le nuove Brooks Glycerin 20 e intanto vi spiego come sono 🙂 In primis la longeva scarpa giunta alla ventesima edizione, è…
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Ho corso l’Alpicella Trail
Ho corso l’Alpicella Trail e ho visto un cerbiatto! Ha attraversato la strada e si è fermato a guardarci, forse per capire cosa fossimo,…
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Daniel Smith: lo sport è fondamentale per potere dirigere anche 18 ore
Australiano di Sydney, e residente a Roma, Daniel Smith (parla benissimo l’italiano), è tra i più giovani direttori d’orchestra d’Europa e forse del pianeta….
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5 cose da fare (assolutamente!) a Lampedusa
È la terza volta di seguito che vado a Lampedusa, e la terza volta che la giro in lungo e in largo in bicicletta….
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Ghiaccioli tricolore
Tempo di ghiaccioli tricolore! Lamponi, yogurt e kiwi, tre ingredienti freschi e gustosi che si sposano alla perfezione, che vi faranno sentire in un…
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