News

Lierac Beauty Run - Foto di Pierluigi Benini per running Post

Domenica ho fatto il coach

Domenica ho corso con un gruppo di neofite del running (facevo da coach), un team eterogeneo, di Ferrara (come me), pronto a mettersi in…

Fitness

Consigli e suggerimenti per restare in forma
correre col buio - foto pierluigi benini

Correre col buio

Correre con il buio? Ammetto di preferire la luce ma qualche volta mi ritrovo a fare allenamento con il buio:

Viaggi

IRENE skyline doha - foto running post

Il mio viaggio di corsa in Qatar

Il mio viaggio di corsa in Qatar… Grande poco più dell’Abruzzo, luccicante come una stella, avveniristico come una metropoli, accarezzato tutto l’anno dal sole,…

Ricette

Leggere e veloci... Per chi "va di corsa"
vellutata di cavolfiore - foto di Tommaso Gallini

Vellutata di cavolfiore

La vellutata di cavolfiore è ottima in questa stagione invernale perché è molto nutriente, riscaldante, e ha pochissime calorie. Quindi è il piatto ideale…

trivelline alla borragine - RUNNING POST

Trivelline alla borragine

Dopo pranzi e cene natalizie è tempo di tornare a regime. Così ho preparato delle trivelline alla borragine. Premetto che fino a pochi giorni…

Mele al forno - foto Running Post

Mele al forno croccanti

Ecco una ricetta semplice ma che stupisce per bontà e presentazione: mele al forno con croccante. La polpa soffice del frutto cotto in forno…

Interviste

Correre con Justine Mattera - foto di Pierluigi Benini

Io corro con Justine Mattera

30Ho corso con Justine Elizabeth Mattera, questo il suo nome completo, al Parco delle Cave di Milano, il luogo dove solitamente si allena. È vicino…

Mo farah e Irene Righetti

Mo Farah: obiettivo maratona

Mo Farah e la maratona, il rituale pre gara, i chilometri, gli errori… L’ho incontrato la sera in cui sono arrivata in Qatar, alla reception…

Massimiliano Rosolino - Running Post

Rosolino: cuore di runner

Ho conosciuto Massimiliano Rosolino qualche giorno fa, a Venezia in occasione della Venice Marathon o meglio per “Oltre il Limite”, il programma incentrato sulla…