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Fitness

Consigli e suggerimenti per restare in forma

Viaggi

Valtellina Wine Trail 2018 - Foto Running Post

Alla scoperta della Valtellina

Mai avevo pensato alla Valtellina come a una destinazione dove trascorrere un intero weekend. E invece… È un posto talmente ricco e ospitale che ho…

Bordeaux - Foto Running Post

Il mio viaggio di corsa a Bordeaux

Bordeaux (città francese a un’ora e mezzo di volo da Bologna; quasi 250 mila gli abitanti) non l’avevo mai presa in considerazione, finché un…

RUNNING PANTELLERIA - FOTO RUNNING POST

Correre a Pantelleria

Si può correre a Pantelleria! Oh yeah!!! L’ho fatto una decina di giorni fa… Le mie vacanze estive!!! Finalmente, insieme a Tom, mio marito,…

Ricette

Leggere e veloci... Per chi "va di corsa"
food and run by Scott Jurek - www.runningpost.it

Muesli croccante by Scott Jurek

Oggi vi presento una ricetta facile, facile di Scott Jurek, il famoso ultramaraoneta americano vegano, vincitore nel 2005 della Badwater e tratta dal suo…

Il toast del runner

Il toast del runner

Alla fine dell’allenamento, dopo circa mezz’ora, generalmente mangio un toast, o meglio il toast del runner. L’ho ribattezzato così perché è leggero ma saziante,…

Ghiaccioli al lampone - foto Running Post

Ghiaccioli al lampone

Dopo l’allenamento, oppure come spezzafame, o ancora semplicemente per rinfrescarci un po’,  non c’è niente di meglio che mangiare un ghiacciolo, meglio se fatto in casa, con…

Interviste

Correre con Justine Mattera - foto di Pierluigi Benini

Io corro con Justine Mattera

30Ho corso con Justine Elizabeth Mattera, questo il suo nome completo, al Parco delle Cave di Milano, il luogo dove solitamente si allena. È vicino…

Mo farah e Irene Righetti

Mo Farah: obiettivo maratona

Mo Farah e la maratona, il rituale pre gara, i chilometri, gli errori… L’ho incontrato la sera in cui sono arrivata in Qatar, alla reception…

Massimiliano Rosolino - Running Post

Rosolino: cuore di runner

Ho conosciuto Massimiliano Rosolino qualche giorno fa, a Venezia in occasione della Venice Marathon o meglio per “Oltre il Limite”, il programma incentrato sulla…