News

Cascadia 14 - Foto Benini per Running Post

Cascadia 14: rivoluzione trail

Ho corso con le Brooks Cascadia 14! Che cosa ho corso?!? Un trail piuttosto impegnativo che si è svolto una decina di giorni fa…

Nike Joyride - www.runningpost.it

Nike Joyride per il recupero

Una scarpa “recovery”, per il recupero, da usare dopo gare o allenamenti intensi per correre “facile” e ridurre l’affaticamento delle gambe, mantenendole riposate, è…

Viaggi di corsa

mykonos - www.runningpost.it by Irene Righetti

Viaggio di corsa a Mykonos

Mykonos I love you! Sì, mi sono innamorata di quest’isola dell’Egeo, lunga appena una quindicina di chilometri, adagiata nell’arcipelago delle Cicladi. Nota soprattutto per…

Di corsa a Marrakech

È la terza volta che mi reco in Marocco, la seconda a Marrakech; la prima in occasione della mezza maratona, invece pochi giorni fa…

Fitness

Consigli e suggerimenti per restare in forma

Ricette

Leggere e veloci... Per chi "va di corsa"
Bowl di quinoa, verdure e feta - copy www.runningpost.it

Bowl di quinoa verdure e feta

Bowl di quinoa, verdure e feta, decisamente a misura di runner! Perché è veloce da preparare ed è completa e ben bilanciata. La quinoa…

Ghiaccioli tricolore by Running Post

Ghiaccioli tricolore

Tempo di ghiaccioli tricolore! Lamponi, yogurt e kiwi, tre ingredienti freschi e gustosi che si sposano alla perfezione, che vi faranno sentire in un…

Interviste

Io corro con Justine Mattera

Ho corso con Justine Elizabeth Mattera, questo il suo nome completo, al Parco delle Cave di Milano, il luogo dove solitamente si allena. È vicino…