News

BROOKS RUN HAPPY TEAM - www.runningpost .it by Irene Righetti

100 donne per 100 km del Passatore

Correranno di giorno e di notte, non stop… Sono 100 donne per 100 km del Passatore!!! Il progetto si chiama 100×100 ed è stato ideato da Mariella…

Viaggi di corsa

mykonos - www.runningpost.it by Irene Righetti

Viaggio di corsa a Mykonos

Mykonos I love you! Sì, mi sono innamorata di quest’isola dell’Egeo, lunga appena una quindicina di chilometri, adagiata nell’arcipelago delle Cicladi. Nota soprattutto per…

Di corsa a Marrakech

È la terza volta che mi reco in Marocco, la seconda a Marrakech; la prima in occasione della mezza maratona, invece pochi giorni fa…

Fitness

Consigli e suggerimenti per restare in forma

Ricette

Leggere e veloci... Per chi "va di corsa"

Lo snack del runner

Buongiorno runners! Oggi vi presento delle palline crudiste super energetiche, prive di zucchero, fatte con ingredienti naturali, che potete mangiare in qualsiasi momento della giornata come spezzafame,…

Muesli croccante by Scott Jurek

Oggi vi presento una ricetta facile, facile di Scott Jurek, il famoso ultramaraoneta americano vegano, vincitore nel 2005 della Badwater e tratta dal suo…

Il toast del runner

Alla fine dell’allenamento, dopo circa mezz’ora, generalmente mangio un toast, o meglio il toast del runner. L’ho ribattezzato così perché è leggero ma saziante,…

Interviste

Io corro con Justine Mattera

Ho corso con Justine Elizabeth Mattera, questo il suo nome completo, al Parco delle Cave di Milano, il luogo dove solitamente si allena. È vicino…

Mo Farah: obiettivo maratona

Mo Farah e la maratona, il rituale pre gara, i chilometri, gli errori… L’ho incontrato la sera in cui sono arrivata in Qatar, alla reception…