News

Delicious Trail Dolomiti - Foto di Pierluigi Benini

Delicious Trail Dolomiti: vince la bellezza

«Quando uomini e montagne s’incontrano accadono grandi cose». Lo diceva William Blake; una frase che calza a pennello per  Delicious Trail Dolomiti, la corsa del gusto che…

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The North Face: 2 appuntamenti!

Pronti per le sessioni  MOUNTAIN ATHELTICS TRAINING by The North Face? Mancano ancora due sessioni…  Il 21 e 28 settembre, a Milano. Che abbiate passato…

Benessere

Consigli e suggerimenti per restare in forma

Viaggi

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Praga, da vivere di corsa

«Nelle città senza Mare… chissà a chi si rivolge la gente per ritrovare il proprio equilibrio… forse alla Luna» Ha ragione Banana Yoshimoto, ci…

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Melbourne, a misura di runner

«Non preoccuparti se il mondo finirà oggi. È già domani in Australia». Charles M. Schulz Mi trovo a Melbourne da circa una settimana (grazie Dreamtime Viaggi ,…

Ricette

Leggere e veloci... Per chi "va di corsa"
Tiramisù rudista - Foto di Running Post

Tiramisù crudista

Amo il Tiramisù ma inutile nascondere che l’ingrediente principale, il mascarpone, non è leggerissimo, e allora ho deciso di reinterpretarlo, realizzandolo con ingredienti che…

Mousse al cardamomo e fichi - Running Post

Mousse al cardamomo e fichi

Ecco una ricetta che potrete gustare a colazione molto appetitosa, nonostante sia rapida nella preparazione. Si tratta della mousse ai semi di chia, aromatizzata al cardamomo e…

1tortino di carote crudista di irene Righetti

Tortino di carote “raw”

Lo ammetto, in questo periodo ho una fissa per i dolci crudisti, così come per le piante spontanee (sono reduce da un mini corso),…

smoothie al cacao - foto di Irene Righetti

Smoothie al cacao crudo e cocco

Mi mancavano le mie colazioni salutari da condividere con chi mi sta accanto, così questa mattina sono corsa ai ripari e ho preparato questo gustoso…

Interviste

Outfit

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Proni? C’è Nike Air Structure

Se tendente a correre buttando il piede verso l’interno siete dei pronatori… Un movimento del piede che nel lungo periodo potrebbe crearvi dei problemi…

Nike Lunar Tempo 2

Corri l’arcobaleno: BETRUE by Nike

Ogni nuovo mattino, uscirò per le strade cercando i colori.  – Cesare Pavese – I colori sono quelli dell’arcobaleno: rosso, arancione, giallo, blu, verde,…

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Il nuovo tight by Nike

Ritorna la collezione Nike Tight of the Moment, nata sei anni fa. Ed ecco il nuovo tight… Ma l’avete visto?!? Cavoli, questo sì che mi…