News

Io resto a casa e mi muovo!

Ciao a Tutti, oggi vi ripropongo un articolo che avevo scritto nell’agosto 2019, rivisto alla luce del Decreto della Presidenza del Consiglio in vigore…

Viaggi di corsa

Malaga - Foto www.runningpost.it

Di corsa a Malaga

Di corsa a Malaga… Sole, mare, monti, cielo blu, addobbi di Natale mai visti così prima d’ora, e una maratona e una mezza maratona…

mykonos - www.runningpost.it by Irene Righetti

Viaggio di corsa a Mykonos

Mykonos I love you! Sì, mi sono innamorata di quest’isola dell’Egeo, lunga appena una quindicina di chilometri, adagiata nell’arcipelago delle Cicladi. Nota soprattutto per…

Di corsa a Marrakech

È la terza volta che mi reco in Marocco, la seconda a Marrakech; la prima in occasione della mezza maratona, invece pochi giorni fa…

Fitness

Consigli e suggerimenti per restare in forma

Ricette

Leggere e veloci... Per chi "va di corsa"
Plumcake grano saraceno -www.runningpost.it

Plumcake di grano saraceno

Eccomi con un altro plumcake, questa volta dolce, ideale per la prima colazione. La ricetta è molto semplice e l’ho presa in prestito da…

Banana Bread Integrale - www.runningpost.it

Banana Bread Integrale

Domenica se non si corre, cosa si fa?!? Si prepara il Banana Bread Integrale a modo mio e quindi senza zucchero e burro. E’…

Interviste