Focaccia semi integrale all’uva fragola
Ecco la mia focaccia semi integrale all’uva fragola! Ingredienti 150 gr di farina 0 350 di farina tipo 2 12 gr di lievito…
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Veloci e leggere… Per chi “va di corsa”
Gelato al mango fatto in casa
Avete mai provato il gelato al mango dopo l’allenamento? Fatto in casa naturalmente, senza zuccheri aggiunti e senza gelatiera. Tre soli ingredienti: 1…
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Spaghetti integrali all’aglio nero
Amo la pasta in generale, e ancora di più gli spaghetti integrali! E cerco di privilegiare i prodotti locali della mia terra, così non…
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Gelato all’anguria, sano e veloce, senza gelatiera
Gelato all’anguria, sano e veloce, senza gelatiera. Oggi vi mostro il mio gelato fatto con l’anguria e poco altro. Non contiene lattosio, glutine…
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Crepes di avena e pesche caramellate
Ecco un piatto fresco, sano e gustoso che vi farà fare un figurone: Crepes di avena e pesche caramellate, con foglioline di menta. La…
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Frittata di ceci e ortiche
L’avete mai mangiata una frittata di ceci e ortiche, senza uova? Ho seguito la ricetta proposta da Vegolosi per la base, poi mi sono…
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Pizza integrale alle verdure
Stasera si mangia la pizza integrale alle verdure! Come si prepara? Seguitemi nella preparazione 🙂 Ingredienti Per la base 250 g di farina…
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Banana bread al cioccolato veg
Oggi vi presento il Banana Bread al cioccolato, senza burro e senza zuccheri aggiunti, nella versione vegana. Soffice, soffice, è un plumcake ideale per…
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Granola alla cannella by Scott Jurek
Ho rifatto la gramola di Scott Jurek! Sì, quella consigliata dall’ l’ultramaraoneta americano vegano, vincitore nel 2005 della Badwater. La ricetta proviene dal suo libro…
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