Il libro di RUN VEG
Da una decina d’anni mi avvicinata alla macrobiotica. È stato mio marito, Tommaso, a farmela conoscere regalandomi “La dieta macrobiotica” di Georges Ohsawa. Mi…
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Notizie di corsa
adidas 4DFWD, più energia ad ogni falcata
adidas 4DFWD, più energia ad ogni falcata Può una scarpa migliorare la corsa di un atleta? Quali benefici può apportare a un top atleta,…
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Corsa per la Memoria
C’è chi ti insegna a inchinarti e chi ti insegna a vivere a schiena dritta. Quando scegli un Maestro scegli cosa diventare La Corsa…
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adidas 4DFWD: le scarpe da running progettate con la stampa 3D
Noi runner siamo fortunati perché non abbiamo bisogno di molto per praticare il nostro sport preferito:
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Al via Di Corsa in Cucina su Sky Sport
Ci siamo! Stasera parte la mia nuova avventura chiamata DI CORSA IN CUCINA, in collaborazione con Nucis Italia, per Icarus Ultra e in onda…
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Una dieta per ogni età, il libro di Elena Dogliotti
“Una Dieta per ogni età”è il titolo del libro scritto da Elena Dogliotti, specialista in scienze dell’alimentazione, nota come supervisore scientifico per la Fondazione…
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EFFETTO RUNFULNESS
Chi corre da tempo lo sa bene: CORRERE CI RENDE MIGLIORI. Migliori nel senso che ci rilassa, rende più chiari i nostri pensieri, ci…
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Come prendersi cura dei piedi
Oggi vi parlo di come possiamo prenderci cura dei nostri piedi, importantissimi perché ci sostengono e ci fanno correre! In collaborazione con Sanico …
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L’ascesa degli Ultra Runner
Finalmente ce l’ho fatta! Ho recuperato il libro che avevo prestato «L’ascesa degli Ultra Runner»di Adharanand Finn, Piano B edizioni (leggi anche Finding Ultra),…
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