
Training Camp con guida alpina a Cortina
13/16 luglio. Quattro giorni di allenamento in quota, sui percorsi più belli delle Dolomiti. Accompagnati dalla guida alpina e ultrarunner Samuele Majoni e dal…
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Read MoreDalla corsa su strada al trailrunning, come fare? Ho sempre corso su strada, poi un giorno mi hanno iscritto a una gara off road…
Read MoreI Brownies (Brownie) sono dei dolci al cioccolato tipici della tradizione americana e sono davvero buonissimi! Li ho rivisitati in chiave leggera rendendoli adatti alla prima colazione,…
Read MoreConoscete il Tè Matcha? È un super tè, ricchissimo di antiossidanti, molto di più del classico tè verde. Lo sorseggio generalmente a colazione…
Read MoreLo sapevate che la colazione è il pasto più importante della giornata?!?
Read MoreLa bici al servizio del runner, nel senso che aiuta a correre meglio. Lo sapevi? Da un paio d’anni ho ricominciato a pedalare, e…
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