Trail della Riva: tra fate e guglie
Ho corso il Trail della Riva, una gara di trail-running nel Parco dei Sassi di Roccamalatina. E chi l’avrebbe detto, ad appena un’ora da…
Read More
Di corsa alla Rocchetta Mattei
Che luogo incredibile la Rocchetta Mattei, la conoscete? Era da tempo che volevo visitarla, complice lo scrittore Carlo Lucarelli che, all’interno delle stanze di…
Read More
Quando iniziamo a bruciare i grassi nella corsa?
Come bruciare i grassi nella corsa? E quanto bisogna correre per arrivare a bruciare la massa grassa? Quando si vedono primi risultati? Per scoprirlo…
Read More
Altra Lone Peak 5, comoda e zero drop
Ecco a voi la scarpa per il trail Altra Lone Peak 5. Ma prima… Se quest’anno hai deciso di provare a correre off road,…
Read More
I benefici degli occhiali da sole sportivi
Occhiali da sole per correre sì o no? Personalmente in allenamento o in gara indosso sempre gli occhiali da sole. Non potrei correre con…
Read More
Le mille proprietà del tè matcha
Conoscete il Tè Matcha? È un super tè, ricchissimo di antiossidanti, molto di più del classico tè verde. Lo sorseggio generalmente a colazione…
Read More
Asics Novablast 2: caratteristiche e punti di forza
Oggi vi presento le ASICS Novablast 2, una scarpa per le corse brevi, con un’ottima un’ammortizzazione. Seconda versione, migliorata in alcune sue caratteristiche che…
Read More
Panettone, pandoro e pampepato, quando mangiarli?
Pandoro e Panettone, e aggiungo anche Pampepato (visto che sono ferrarese), si possono mangiare senza ingrassare. Certo sono dolci di Natale e quindi da…
Read More
Il mio Garda Trentino Xmas Trail
Un trail da incorniciare il Garda Trentino Xmas Trail. 15 km per quasi 700 metri di dislivello, con start da Torbole, ai piedi dello…
Read More