Quando iniziamo a bruciare i grassi nella corsa?
Come bruciare i grassi nella corsa? E quanto bisogna correre per arrivare a bruciare la massa grassa? Quando si vedono primi risultati? Per scoprirlo…
Read More
Ecco le nuove Brooks Glycerin 20
Sto testando le nuove Brooks Glycerin 20 e intanto vi spiego come sono 🙂 In primis la longeva scarpa giunta alla ventesima edizione, è…
Read More
Ho corso l’Alpicella Trail
Ho corso l’Alpicella Trail e ho visto un cerbiatto! Ha attraversato la strada e si è fermato a guardarci, forse per capire cosa fossimo,…
Read More
Daniel Smith: lo sport è fondamentale per potere dirigere anche 18 ore
Australiano di Sydney, e residente a Roma, Daniel Smith (parla benissimo l’italiano), è tra i più giovani direttori d’orchestra d’Europa e forse del pianeta….
Read More
5 cose da fare (assolutamente!) a Lampedusa
È la terza volta di seguito che vado a Lampedusa, e la terza volta che la giro in lungo e in largo in bicicletta….
Read More
Ghiaccioli tricolore
Tempo di ghiaccioli tricolore! Lamponi, yogurt e kiwi, tre ingredienti freschi e gustosi che si sposano alla perfezione, che vi faranno sentire in un…
Read More
Correre al mare
La cura per ogni cosa è l’acqua salata: sudore, lacrime o il mare – K. Blixen
Read More
I 4 luoghi più verdi di Ferrara
Ci siamooo! È arrivato il momento di parlarvi del mio itinerario nel verde per #ConosciFerrara, il progetto di promozione turistica tutto digitale della mia…
Read More
Sognando (e correndo) per le Langhe
Si sogna, si corre, si cammina, si gusta dell’ottimo cibo e si sorseggia un vino prelibato. Nelle Langhe è possibile, un territorio che non…
Read More