La salute nella corsa
Vi presento «La salute nella corsa»di Blaise Dubois e Frédéric Berg, pubblicato in Italia da Mulatero Editore. 496 pagine per 3 sezioni: “Correre”, “Infortuni e…
Read Morenovembre, 2020
Obiettivo Fastpacking
E fastpacking sia! Lo scorso fine ottobre, quando ancora i corsi si potevano fare in presenza, il relatore mi consigliò di continuare ad avere degli…
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Ecco a voi “Riflessi di corsa”
Ho letto “Riflessi di corsa. Pensieri sparsi prima e dopo la corsa. Di vita di corsa”, una raccolta di articoli legati al mondo della…
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This Is For Me, largo alle donne
Una mattina dedicata allo sport, declinato al femminile (tutta digital), grazie al progetto targato Asics “This is for me”. Un incontro “virtuale” da cui ho…
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Il mio team ASICS World Ekiden 2020
Ci siamo! Manca poco all’ASICS World Ekiden 2020. Una gara che si ispira all’Ekiden, dal giapponese eki, stazione e den, trasmettere, conosciuta anche come…
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Come motivarsi e correre meglio
Nei mesi di “chiusura” ho imparato che oltre alla corsa si possono fare tante altre cose, tra le quali saltare la corda e potenziare…
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Pane di zucca vegetariano
Oggi vi presento il mio pane di zucca, vegetariano. Semplice e veloce da preparare, è buonissimo e lo potete mangiare da solo o abbinare…
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