Domenica ho fatto il coach
Domenica ho corso con un gruppo di neofite del running (facevo da coach), un team eterogeneo, di Ferrara (come me), pronto a mettersi in…
Read Moremaggio, 2018
Dalla strada al trail… Con Marco Olmo
Sei un runner di “strada” e vuoi provare il trail?!? Allora ti suggerisco di seguire i consigli della leggenda dell’ultra-trail Marco Olmo, che in…
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Com’è stata la tua domenica di corsa?!?
Com’è stata la tua domenica di corsa? C’erano un sacco di eventi running: maratone, mezze maratone, trail, corse di beneficienza… Però non ho preso parte…
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Banana o sport drink?!?
Meglio una banana o uno sport drink durante o dopo la nostra corsa?!?
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