
Porridge ai sapori d’autunno
Per iniziare la giornata con la giusta carica?!? Preparate un porridge con i sapori dell’autunno. Una ricetta facilissima che vi darà una bella carica per affrontare il vostro il…
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Read MoreCosa mangiare e cosa evitare prima di correre?
Read MoreParteciperò al mio primo Vertical… Proprio così e lo farò insieme a papà Fabio. E l’esperto e amico Marco Olmo mi guiderà, attraverso i suoi consigli,…
Read MoreDi corsa trai “Trionfi e i Lamenti” di William Kentridge, a Roma, sul Lungotevere. Il Lungotevere è uno dei luoghi prediletti dai runner romani,…
Read MoreIniziamo la settimana con la perfetta colazione pre-allenamento di Tiziano Broccardo, le cui creazioni su Instagram @tiziano_broccardo mi hanno immediatamente colpito per colore e rigore…
Read MoreTutti a passo di corsa a Central Park per l’allenamento pre maratona, aspettando la TCS New York City Marathon, in programma il prossimo 6…
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