Gli allenamenti di Samantha Cristoforetti nello spazio

Samantha si allena duramente per non arrivare sulla Terra con il fisico debilitato. Ogni giorno fa un’ora e mezza di esercizio fisico con una speciale macchina chiamata ARED, alternando il running alla cyclette. Qui la vediamo in orbita, nella palestra spaziale, dove si allena quotidianamente per non perdere massa muscolare e ossea (che in assenza di gravità inevitabilmente diminuisce). Perché, dice: «Dobbiamo essere pronti al rientro, nella normale gravità terrestre, alla fine della missione».

Vediamola in azione!