Ricette

Veloci e leggere… Per chi “va di corsa”

Tofu all’aglio nero

Seconda ricetta a base di aglio di Voghiera DOP, ma questa volta nero (vedi Nero Fermento) come la lava cristallizzata dell’Etna su cui ho corso…

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Ghiaccioli all’avocado

Oggi vi presento i ghiaccioli all’avocado. Vado matta per questo frutto che metto in insalata, frullati, panini e ora ho utilizzato anche in questo modo…

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Ghiacciolo bicolore allo yoghurt

Oggi ho preparato dei ghiaccioli bicolore allo yoghurt e fragole. Semplicissimo il procedimento, buonissimi e rinfrescanti, li possiamo mangiare dopo l’allenamento o come spezza fame quando…

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Il perfetto snack post corsa

Il perfetto snack post corsa? Parfait esotico ai semi di chia. Ho parlato dei semi di chia in un precedente post, ho conosciuto questo alimento leggendo “Born…

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