luglio, 2019

Nike Joyride - www.runningpost.it

Nike Joyride per il recupero

Una scarpa “recovery”, per il recupero, da usare dopo gare o allenamenti intensi per correre “facile” e ridurre l’affaticamento delle gambe, mantenendole riposate, è…

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Ghiaccioli tricolore by Running Post

Ghiaccioli tricolore

Tempo di ghiaccioli tricolore! Lamponi, yogurt e kiwi, tre ingredienti freschi e gustosi che si sposano alla perfezione, che vi faranno sentire in un…

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cima tauffi trail - www.runningpost.it

Il mio Cima Tauffi Trail

Ho corso il Cima Tauffi Trail, un trail incredibile che si corre sull’Appennino Modenese, con start nel piccolo paese di Fanano. Era il secondo…

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plumcake del runner - Foto by www.runningpost.it

Plumcake del Runner

L’ho battezzato plumcake del runner perché è un dolce facile -facile da preparare (e noi runner andiamo sempre di fretta), è ricco di fibre,…

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